Din varukorg är för närvarande tom!

Året går mot sitt slut, och medan många här hemma i Sverige funderar på julförberedelserna finns det andra som förbereder sig för ett helt annat äventyr. Det börjar nämligen dra ihop sig för avfärd för alla långseglare som tänker korsa…
Stormen Amy drar in över Skåne. Det är grått, kallt, blåsigt och regnet smattrar mot taket. Jag, liksom många andra, planerar en resa till solen under de mörka vintermånaderna. Idag känns längtan extra stor. Humöret blir ändå bättre när jag…
Ibland tänker jag att hälsa egentligen är ganska enkelt – ändå är det lätt att glömma grunderna. Vi har alla hört det tusen gånger: sov ordentligt, ät bra, rör på dig, undvik rökning och var måttlig med alkohol. Och ja,…
Har du något ämne du vill att jag tar upp här på Sundets Hälsoblogg? Skicka gärna ditt förslag – jag uppskattar alla idéer.